Aquí os dejo este bonito artículo de la blogera Amaré que tiene unosnposts espectaculares, concisos y de gran ayuda, que además se que escribe de corazón y con experiencia. Un abrazo!
¿Qué vida deseas tener?, ¿tus pensamientos te sabotean?, ¿quieres lograr tus metas pero no lo consigues? Hoy queremos darte algunas claves para detectar a los saboteadores mentales y lograr el cambio ¡Toma nota!
- Aprende a escucharte
Presta atención a tu diálogo interior y la polaridad de tus pensamientos e intenta corregirlos.
- Detecta los mensaje repetitivos
¿Te pones excusas cuando no logras algo? Identifica tus pensamientos frente a estas situaciones. Mensajes como «una vez lo intenté y no resultó», «no, yo no sirvo para eso» frenan la posibilidad de lograr una meta.
- Modifica tu comunicación interior
Elimina aquellos mensajes que te sabotean y cámbialos por pensamientos positivos que motiven, estimulen y refuercen tus capacidades y talentos.
- Evita justificarte
El deseo de cambiar tus pensamientos es un gran paso, ya que te aportará motivación. Es importante no justificarte, admite la responsabilidad de tus errores, corrígelos y aprende de ellos.
- Deja de buscar…
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Cristina Ingrid 
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